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Tipp der Woche:
Solotraining für Kampfsportler
Ein hervorragendes Buch für Leute, die keine Zeit haben um regelmäßige Trainings zu besuchen und dennoch Erfahrungen mit Kampfsport sammeln möchten.

Nicht immer hat man die Chance, unter Anleitunge eines Meisters Kampfsport zu trainieren. Wer auf eine bestimmte Stilrichtung, exakte Ausführung und Partnertraining nicht all zu viel Wert legt aber dennoch im Kampfsport aktiv bleiben oder werden möchte, findet heir wertvolle Anregungen für ein Training zu Hause.

Trainingsaufbau und Ausrüstung

Wettkampftechniken

Selbstverteidigungstechniken

Spezielle Kraft- und Fitnessübungen für Kampfsportler

5 Sterne

Thaiboxen fight: Technik, Taktik und Wettkampf

Thai Boxen wird immer populärer und erfreutsichzunehmender Beliebtheit. Mit hervorragenden Bildern ausgestattet bietet dieses Buch zahlreiche Informationen für forgeschrittene Kampfsportler, die sich dem Thema Thai Boxen nähern möchten. Das Trainingshandbuch ermöglicht auch selbstständiges Training, unabhängig von Besuchen kostenpflichtiger Kampfsportschulen. 

Über 400 Farbbilder ermöglichen einen schnellen und einfachen Zugang zu den Techniken des Thaiboxens und vermitteln viel Wissenswertes zur Zeremonie und den Richtlinien. Ebenso vermittelt das Buch Wichtiges zu finten, Kontern, Stilen und vielen weiteren Details.